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Lo sapevi che?

In questa sezione del sito trovate la spiegazione dei più comuni termini usati normalmente quando si parla di dieta e attività fisica nelle persone con e senza diabete. Se avete bisogno di qualsiasi altro chiarimento, scriveteci e il GLOSSARIO sarà arricchito.

DIETA

CARBOIDRATI (O ZUCCHERI) E  GLUCOSIO

LIPIDI E ACIDI GRASSI

PROTEINE E AMMINOACIDI  

DISPENDIO ENERGETICO

ATTIVITA’ ED ESERCIZIO FISICO

MET

FORMA O FITNESS CARDIORESPIRATORIA

POTENZA AEROBICA e VO2 MAX

ESERCIZIO FISICO AEROBICO

ESERCIZIO FISICO ANAEROBICO

ESERCIZIO FISICO MODERATO

ESERCIZIO FISICO INTENSO

ESERCIZIO FISICO ISOMETRICO 

ESERCIZIO FISICO ISOTONICO 

IL MUSCOLO E LE FIBRE MUSCOLARI

CHE COSA "BRUCIAMO" QUANDO FACCIAMO ATTIVITA' FISICA?